“遭遇”流感不要慌,做好预防是关键
今年7至8月份,香港夏季流感呈高发态势,引起了民众的高度关注。从我区1到8月份流感监测结果分析,总体报告病例数较去年同期略有增加,但7-8月份的报告病例数明显上升。提示今年夏季我区流感病毒的活动度较高。因为我区地处全国东南,与北方地区流感只在冬春季流行不同,呈现出冬春季和夏季两个流行高峰。今年流行的以甲3型流感为主。为此,区疾控中心提醒广大市民,在即将来临的秋冬季节做好流感防控工作非常重要。
那么,普通市民该如何应对流感“来袭”?主要是提高自身免疫力。一是合理饮食、作息规律、适量运动。二是经常通风,防暑降温。近期天气炎热,空调使用率高,室内温度不宜过低,并保持必要的通风。三是注意个人卫生,有症状尽早就医。四是接种流感疫苗是最有效的预防措施。儿童、老年人及慢性病患者、医务人员和公共场所工作人员等流感高危人群应接种流感疫苗。接种流感疫苗能有效地降低人群感染流感病毒的机会,即使感冒了,也能减轻流感症状。