又是一年开学季，孩子们重新背起了书包，初到新环境的新生们是否会产生一些不适应？家长又该如何帮助孩子度过新学期的适应期？本期《民生会客厅》让我们一起来聊聊开学季的那些话题。

主持人 毛超峥

本期嘉宾：

李维勇  锦溪小学副校长

蒋自奋   莼湖镇滨海实验幼儿园园长

袁先生   新生家长

王女士   市民

学校做好迎新准备

主持人：在新学年开始前，校方针对新生做了哪些准备工作？

李维勇：锦溪小学本学年招收了221名一年级新生，共分为5个班级。在均衡分班工作完成后通过家校通的形式及时通知各新生家长加入班级微信群，由各班班主任在群里提前通知开学的相关事项。8月31日，我们为新生家长和全体新生举行了“入学季”仪式，通过这种方式让新生和家长熟悉校园和各自的班主任，让孩子们能对学校和老师产生亲和感。在孩子熟悉班级的同时，我们会组织家长成立家长学校，并在会上与家长进行交流，为今后的持续沟通建立相应的机制，形成家校合力，和谐促进学生全面发展。

蒋自奋：为了更好地做好新生入园的准备工作，我们一般会在每年的6-8月开展一系列活动。6月底，以亲子早教的形式开展新生入园体验活动。7月初，召开新生入园前家长会。让家长了解幼儿园的基本情况、幼儿一日生活流程以及必要的科学准备观念，方便家长在暑假里，给孩子做辅助，以更快适应幼儿园生活。8月底，根据实际情况开展新生家访工作，教师走进孩子的家庭，与家长和孩子近距离接触，进一步了解孩子成长的家庭环境、教养观念等，让孩子熟悉老师，以便在日后更好地因材施教。

部分孩子会出现“入学焦虑”

主持人：新生在开学初期会出现不适应的情况吗？

李维勇：在开学初期大部分孩子表现都非常不错，但也有部分孩子会出现紧张、害怕的情形，极个别的孩子还会表现出厌学的不适应现象。孩子的个性不同，这种现象出现的时间也并不一定相同。有些孩子可能会在入学一两周后才出现，并且有可能出现波动和反复。这种“入学焦虑”如果没有引起重视，很可能会加剧孩子的厌学情绪，对之后的学习生活产生一定的影响。

造成“开学焦虑”的原因很多，主要有以下几种：一是环境的变化。小学的校园环境和幼儿园的校园环境差别较大，环境的骤变可能会激发孩子内心的紧张不安。二是人际关系的变化。幼儿园的老师会时常陪伴在孩子们左右，相对来说上课的老师也比较集中。而小学的分科教学情况比较明显，除了班主任，不少老师在本班的任课节数并不多。一下子面对这么多陌生老师，孩子就会紧张。同时，周围的小伙伴也是陌生的面孔，可能会加剧这种紧张感。三是学业的焦虑。要上小学了，家长们往往会给孩子提早学习一些小学知识，这在一定程度上会让孩子产生一些压力。同时也很容易造成孩子学习程度的差异。这种学业上的压力与差距，很容易打击孩子的自信心。另外，孩子们很敏感，家长的过分焦虑也会不自觉地影响到孩子，让其对小学生活产生紧张与害怕。

针对以上原因，校方积极做好应对与协调工作。在新生入学前期，老师会通过布置教室、举办班级活动等方式，让新生完成心理上的“幼小衔接”。同时班主任也会积极协调任课老师和新生之间的关系，任课老师会通过坐班、参与班级集体活动等形式，尽快与孩子们熟悉起来；同学之间也可以通过小组交流学习的形式建立友谊。一般来说，新生入学初期，校方的首要任务是帮助孩子尽快适应环境，教学进度也会考虑到每个孩子，实行“零起点教学”，不落下任何一个孩子。

蒋自奋：“入园焦虑”是新生入园非常普遍的情绪状态，我们更多的称之为“分离焦虑”，是指幼儿因为与亲人分离而引起的焦虑、不安或不愉快的情绪反应。

不同气质类型的幼儿所出现的“分离焦虑”表现不尽相同，但哭闹是其中最常见、最普遍的一种现象。也有些小朋友会出现时有时无，间歇反复；雏鸟现象，拒绝集体；不吃、不喝、不玩的现象。

我们建议家长可以进行如下尝试：不留退路，果断告别。不在孩子面前表露不良情绪，不让自己的情绪影响孩子，不要一步三回头或者躲在角落张望。

建立仪式，快乐告别。对亲子沟通关系较好的家庭，可尝试和孩子建立拥抱、亲吻等告别仪式，开开心心说再见。当孩子达成约定时，记得表扬奖励。

言而有信，准时出现。家长要注意言行一致，不随意承诺、不欺骗孩子，当孩子以哭闹方式要求家长作出承诺时，要坚定地说“不”。一旦家长承诺了就要做到，不能失信于孩子。

正面引导，回忆快乐。多从正面的角度对孩子的幼儿园生活进行提问，当孩子思考如何回答你的问题时，小脑袋里留下的都是这一天里最美好的回忆，自然喜欢。

睡前谈话，充满期待。入园初期尽量每天陪伴孩子入睡，在入睡前让孩子回忆一天中开心的事，说一说明天可能参与的有趣活动……让孩子带着满满的期待渐渐入睡，迎接更美好的明天。

其实家长也有“分离焦虑”，例如不舍、攀比带来的焦虑，不安全感带来的焦虑，不自信带来的焦虑。如果家长自我调控适宜，一般不会对孩子产生过多负面影响；反之，家长表现出较明显的不良情绪或行为，则会对孩子造成较大的负面影响。

家长要足够重视家庭教育

主持人：对于新生家长有什么建议？

李维勇：孩子的成长是学校、家庭、社会共同的责任。我们建议家长对孩子入学不要过分焦虑，家长要做好一个“倾听者”“沟通者”“引导者”，而不要做一个“独裁者”“施压者”“指令者”。要全面了解孩子，而不是只盯着学业。要知道习惯的缺陷、性格的缺陷、学业的缺陷往往相互作用的。小学阶段要强调孩子的规则意识，家长在生活中可以慢慢培养孩子们的平等意识、责任意识和独立意识，有时候大包大揽看似是对孩子的疼爱，但对于孩子的成长并不会带来好处。从家庭教育的角度来说，希望各位家长能与老师形成合力，努力在孩子学习、交际、生活的诸多方面进行良好习惯的培养；家长不要有意无意地向孩子施加心理压力，给孩子创造良好的家庭教育环境、学习环境、交际环境。家长们要形成共识，处理好“隔代培养”的理念偏差问题，做好协调工作。

在新学期班主任老师会定期、不定期地家访，但我们更鼓励家长来访老师。不要等到孩子犯了什么错误才想到跟老师联系，这会加剧孩子的心理困惑，以为家长跟老师接触准没好事。当家长在生活中发现孩子有一些反常的行为，一定要及时和班主任沟通，了解孩子校内外的情况，了解相关的教育常识，以便及时有效地做好相关的教育引导工作。

蒋自奋：家长们要做好自身的心理调节，先自我判断，到底是孩子离不开你，还是你离不开孩子？正视“心理断乳期”，客观认识到自己和孩子的分离情绪是正常的；要信任孩子、信任老师、信任幼儿园，正面、积极的情绪有助于家长和孩子尽快脱离“心理断乳期”；可以与其他家长聊天、讨论分离经验，以同理心来进行开放式讨论，家长要消除负面情绪；可以适当关注幼儿教育的杂志、美文等，学习科学育儿观念，增强教育自信。

袁先生：幼儿园新生家长的焦虑在于如何提高孩子的独立能力，小学新生家长的焦虑在于学业。作为家长有操不完的心，但有时候也需明白，孩子的成长过程就是不断与父母告别的过程。

王女士：现在都是独生子女，家长把过多的关注倾注在了孩子身上，这样反而引发了教育矛盾，有时候给孩子一些空间反而是好事。

主持人的话——孩子的教育离不开社会各界的重视与关心，作为孩子的家长要明确自己身上的责任，用科学、正面的教育手段去抚养孩子。孩子未来的路要靠自己一步一步走出来，作为家长在目送的同时也要给予孩子支持与关注。