溪口:拯救低头族,告别肩颈酸痛

近日,区妇女儿童活动中心联合溪口镇妇联举办“拯救低头族,告别肩颈酸痛”活动,邀请宁波市健康协会会长张顺苗老师给大家授课,此次活动吸引了60名女性朋友参加。

现如今低头族越来越多,学生党、上班族、家庭主妇等,走在路上、吃饭时、等待的时候都在低头玩手机。手机虽然给人们生活带来了便利,也让肩颈疼痛的人越来越多。

颈肩护理是较为普遍的医护方式,针对颈椎病肩周炎有非常好的健康保健的功效,张顺苗老师先给大家分享肩颈疼痛原因,传授日常护理手法,讲座的最后一个环节,张老师请几位肩颈问题比较严重的观众进行现场诊疗。一时间,会场沸腾了,大家开始“争抢”体验机会,老师边讲解边为大家操作示范,大家学习热情十分高涨,不时地向老师进行请教。

活动在轻松愉快的氛围中结束,大家纷纷表示这次讲座受益匪浅,课程的内容丰富,传授的操作技巧贴近生活实际需要,希望以后多举办类似课程。