为了深入关爱教职工身心健康，提升教师心理调节能力，西坞中学教育工会邀请了宁波大学附属第一医院主任医师季蕴辛医生走进校园，为全校教职工作了题为《与压力共舞，享快乐生活》的心理健康专题讲座。

季主任通过生动的案例、科学的理论、活跃的互动，以压力系统模型出发，解读了教师群体在自我关怀、师生关系、家校关系等方面常遇到的问题，对自我压力管理、情绪管理、教师自我调适策略等方面进行了讲解，既接地气又有专业高度。季主任幽默的言语，专业的理论知识，博得大家阵阵掌声。

本次讲座，不仅提高了学校教师心理健康水平，还提升了教师的职业幸福感。今后，学校将充分利用一切教育资源，开展系列心理健康教育活动，促进师生身心健康，构建和谐校园。