3月17日，城北中学迎来了一场别开生面的教育专题讲座，由高等教育心理学博士研究生、外国语言学及应用语言学硕士、浙大宁波理工学院英语副教授，二级心理咨询师查德华主讲，题为《中学生的学习策略和办法》。全校教师积极参与，共同探讨如何更有效地帮助中学生提升学习效率、掌握科学的学习方法。

查教授凭借其多年的教育研究经验，结合心理学、教育学理论及丰富的实践案例，深入浅出地剖析了中学生在学习过程中常见的问题，并提出了一系列有效的解决策略。查教授强调了目标管理与时间规划的重要性。他指出，中学生应学会设定短期和长期学习目标，并通过合理的时间规划来提高学习效率，确保学习有条不紊地进行。查教授还鼓励学生们从被动接受知识转向主动探索，培养主动学习与批判性思维能力。他认为，只有具备独立思考的能力，学生才能在日新月异的知识海洋中立于不败之地。在记忆与复习技巧方面，查教授分享了多种实用的方法，如艾宾浩斯遗忘曲线的应用、思维导图等。这些方法旨在帮助学生更好地掌握知识，提高学习效率。此外，查教授还特别关注了学生的心理调适与学习动机问题。他强调，教师和家长应时刻关注学生的心理健康，帮助学生建立积极的学习动机，避免过度焦虑和压力过大，从而营造一个健康、积极的学习环境。他还呼吁，教育工作者不断更新教育理念，关注学生的个性化发展，帮助学生找到适合自己的学习方法。

城北中学校长谢松雷表示，未来学校将继续举办类似活动，推动教育质量的全面提升，为学生的全面发展创造更加有利的条件。